健康飲食專區

麥片是澱粉嗎？想靠吃麥片減肥，小心選錯麥片吃出三層肉！

farmhave | 2022-06-01
麥片原料是什麼？麥片是澱粉嗎？麥片真的可以減肥嗎？ 輕飲食風潮盛行⋯
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吃麥片好處多！三大早餐吃麥片的好處報你知，一起加入輕斷食運動潮

farmhave | 2022-05-30
吃麥片好處多，輕飲食運動正熱門！ 從輕食風潮席捲全球後，麥片的好處⋯
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麥片種類有哪些？市面上常見的穀麥片、燕麥片差別及選購技巧

farmhave | 2022-05-30
  麥片種類大PK！常見的穀麥片、燕麥片差在哪？ ⋯
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黃豆蛋白質營養高達40%！了解素食者如何聰明補充優良蛋白質

farmhave | 2022-05-30
正港台灣味「黃豆」！餐桌不可或缺的這一味 黃豆是台灣人的主要食材，⋯
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天然杏仁與化學香精差異，如何分辨真正的杏仁味？天然杏仁與化學香精差異，如何分辨真正的杏仁味？

farmhave | 2022-03-03
市面上不少標榜「杏仁風味」的產品，第一口入口時香氣濃郁，卻讓人心裡浮現一個疑問：⋯
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彈性素食是什麼？從蔬食風潮到日常選擇，重新理解現代飲食的新方向

farmhave | 2021-12-23
 近幾年，「蔬食」不再只是特定族群的飲食選擇，而逐漸成為一種被廣泛討論⋯
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蕎麥學問大：從日常飲食到全穀選擇，重新認識這份被低估的主食智慧

farmhave | 2021-12-10
談到全穀類，許多人第一時間想到的是燕麥、糙米，卻往往忽略了蕎麥。 它不張揚、不⋯
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