麥片優格輕鬆做!夏日輕食超Easy,料理新手也能馬上上手[食譜]

麥片優格DIY成品-1

麥片優格DIY,自行打造IG超夯的早餐美景

大部分人在早餐往往不想吃太重口味的食物,清爽、簡單是早餐的必備元素!若能讓人精神加倍就更好了!有同樣需求的人,趕緊來試試現在最夯的早餐「麥片優格」~

不只是早餐,麥片優格也很適合當作宵夜食用,低卡路里、清爽卻有飽足感的特性,就算在嘴饞的宵夜時間吃,也不會有罪惡感。

麥片優格是近年來風靡的料理,因為它的製作簡便迅速,適應了現代快節奏的生活方式,也無需複雜的烹飪技巧就能完成。除此之外,麥片優格吃法相當多元,可以根據個人口味和營養需求進行搭配,任何人能夠輕鬆地創造出自己喜歡的美味組合。這種食物的營養均衡也符合現代人對健康飲食的需求,麥片提供全穀物的纖維、維生素和礦物質,而優格則補充了蛋白質和乳酸菌。麥片優格適合各種不同飲食偏好的人,酸酸甜甜的口感更是適合炎熱的夏天消暑,並且各種美觀的擺盤也迎合了社交媒體上分享美食的潮流。

像麥片優格這樣提供了一種方便、美味、營養豐富、可個性化的飲食選擇,迎合了現代人對健康和多元化的飲食趨勢,這麼夯的食譜怎麼能錯過?當然也來動手做做看!

 

麥片優格作法十分簡單,準備好以下材料就可以開始製作囉!

 

麥片優格,準備材料有:

  1. 優格-1份
  2. 有機三色穀麥片-1~2湯匙(一個人喜好增減)
  3. 果乾-5~7顆(一個人喜好增減)
  4. 其他個人喜好配料

有其田三色穀麥片+優格及水果,自製一碗麥片優格

營養早餐麥片優格製作步驟

  1. 將優格裝入容器中,可以選用透明杯,或是直接用陶碗盛裝都可以。
  2. 加入有機三色穀麥片,是麥片優格的靈魂主角,除了讓優格更有層次,也能增加飽足感,並且不會有太多的卡路里負擔。
  3. 擺上果乾,為這道簡單又好吃的料理畫龍點睛!

 

麥片優格~就完成囉!

 

麥片優格DIY成品-2

製作方法簡單、清爽好吃無負擔,最重要的是~還很省錢!

麥片優格可說是早餐的好選擇!

麥片+牛奶的老牌組合,豐富度和飽足感並不能和麥片優格相提並論,厚實爽脆的麥片,配上濃稠清爽的優格,加上酸酸甜甜的果乾點綴,一道適合夏天、小資族的營養早餐就上桌了。

試著做做看,從傳統早餐中尋求更健康的新吃法!

 

馬上購入【有機三色穀麥片】,一起製作健康美味的優格杯吧!

 

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