藜麥早餐這樣吃，快速營養又方便！3種藜麥一次滿足，午茶消夜都適合
早餐到底該不該吃？其實，選對食物才重要！
隨著健康早點的話題興起，藜麥早餐成為很多人的選擇，因為藜麥早餐不但營養高、好處多，豐富的蛋白質含量高於肉類，甚至具有穀物少見的『賴胺酸』成分，膳食纖維也特別高，容易有飽足感，因此具有「超級食物」之稱，也成為近代名人、網紅熱愛的減肥必備食材！藜麥可塑性高，不論是鹹食、甜食都可以完美結合，對於正在努力減肥中的你，非常適合用藜麥做早餐！
俗話說「早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。」現在許多人因為忙碌、減肥，而選擇不吃早餐，到底選擇吃或不吃早餐哪個更健康？答案其實不一定，因人而異！身體會習慣我們的生活模式，應該依照身體的需求去進食，調整出一個最適合自己的飲食模式。並且，重點是「早餐吃什麼」！？想要減肥或更健康，不一定要讓自己挨餓，正確吃早餐，多攝取天然、清爽的食物才是重點。
烹煮藜麥好麻煩？有機三色藜麥粉免開火！即食免煮方便吃
噹啷～這就是今天的主角～
這款三色藜麥粉主打「免煮、即食」的優點
對於像我這種懶人可說是非常有吸引力（笑）
不然通常這種全穀物都要比白米煮的要久，或是還要浸泡等等…..
一想到烹煮藜麥的繁瑣，相信就讓很多人退避三舍！想吃藜麥當早餐再也不必這麼麻煩！
有其田直接幫你磨成粉，加在牛奶、豆漿或是植物奶一起喝就好了！真的超方便～
三色藜麥一次享用！天然有機最安心
為什麼這款藜麥粉叫做【三色藜麥粉】呢？
那是因為有其田用了有機的【紅藜麥】、【黑藜麥】還有【白藜麥】三種藜麥喔～
將藜麥熟化過後，再研磨成口感細細緻的三色藜麥粉，光聽就很厲害啊！
是不是有種「三個願望一次滿足」的感覺啊～XD
藜麥粉本體！！！
香味很濃郁，就是很濃郁很自然的穀物香！
藜麥早餐這樣吃！三色藜麥粉+冰豆漿，夏日低卡早餐輕鬆做
早餐時，打開「三色藜麥粉」加進最常喝的冰豆漿裡！！
攪拌攪拌之後就可以「直接喝」了
這點真的很方便，打中我心
「三色藜麥粉」的味道並不會蓋過豆漿
但又不會讓你覺得毫無存在感～
我覺得藜麥與豆漿融合得滿順口的，有點像市售的燕麥豆漿那類的味道
豆漿混合穀物，搭配的十分融洽、細細咀嚼，還吃得到細緻的藜麥顆粒喔！
搭配一塊蛋糕，健康的藜麥早餐就完成了
簡單的一個步驟，就可以吸收到藜麥的營養～
而且還是三種藜麥，真的很划算～
重點是很好吃！輕鬆又美味
不只是當早餐，做為下午茶也很適合呢～
又能解嘴饞，又能吃到營養！真的太神啦～
有興趣的話就到的官網看看吧→【有其田有機三色藜麥粉】