黑芝麻粉推薦，有其田有機黑芝麻粉營養多元，輕鬆做出健康又好吃的飲品與甜點!
在越來越重視健康的時代，選擇天然、無添加的食品已經成了我對生活品質的堅持，很多人對「養生」刻板印象就是清淡無趣，但其實也可以是一場味蕾的幸福饗宴。
最近我愛上了一款香氣四溢又營養滿分的食材——有其田有機黑芝麻粉，這不只是一包芝麻粉，而是讓身體充滿能量的日常小確幸。
一開始只是想找個無糖、無添加的天然芝麻粉來替代早餐沖泡飲品，沒想到打開包裝那瞬間，就被濃濃的芝麻香氣圈粉！
🍃 為什麼選擇【有其田有機黑芝麻粉】？
之前就喝過有其田有機20穀植物奶，全榖製作保留黑芝麻與穀物完整營養，
直接沖泡或是搭配牛奶、豆漿，給孩子們當早餐或式點心飲品營養兼具有好喝。
最近有其田也推出了純黑芝麻粉，在市面上琳瑯滿目的黑芝麻產品中，
選擇有其田有機黑芝麻粉，不只是因為它香，更多的是它讓人感到安心：
✅ 國家有機認證，食用安心
通過有機驗證標章，
從種植到加工，嚴格控管農藥、重金屬與化學添加物，喝進去的每一口都無負擔，
這點對家中有小孩或長輩、以及重視食安的家庭來說真的太重要了！
✅ 嚴選100%有機黑芝麻，顆粒飽滿
有其田黑芝麻粉使用的是完整顆粒、飽滿圓潤的黑芝麻研磨而成，保留天然的芝麻營養與香氣。
不同於一般市售芝麻粉，有其田的是可以聞得出來、吃得出來的「真材實料」。
✅ 未經榨油，保留完整芝麻好油脂
這一點深得我愛！
芝麻本身就含有豐富的優質油脂，如Omega-3，
這種優質的脂肪對維持良好的日常健康非常重要，攝取黑芝麻即可輕鬆補足優質營養。
未榨油的處理方式保留了芝麻最珍貴的營養與濃郁香氣，
聞起來沒有油耗味，喝起來不油不膩，卻有種自然的滑順口感。
✅ 無添加糖、無人工香料
純粹又無負擔，喝起來就是芝麻原本的味道，不會有奇怪的甜膩感，也不會被過度加工的香味掩蓋。
有其田有機黑芝麻粉細緻又好溶解，加入飲品或是溫熱水中即沖即飲，快速又便利。
生活節奏快，但健康不能少，黑芝麻是很好的補鈣來源。
平常我會加入其田有機20穀植物奶一起沖泡，有飽足感，又有穀物的營養，好喝又順口。
你以為芝麻粉只能泡來喝？那就太可惜了！以下分享我們家最喜愛的芝麻創意吃法：
✨ 芝麻牛奶
牛奶中加入2～3匙芝麻粉，稍微攪拌，芝麻香立刻撲鼻而來，口感濃醇飽滿。
連孩子們都說，牛奶變得更香更好喝了，當早餐或下午茶飲品，幫他們補充營養好方便！
✨ 芝麻奶酪
小孩子的奶酪，加上果乾、撒上黑芝麻粉就成了超療癒的芝麻奶酪。
✨ 芝麻綠拿鐵
綠拿鐵是很多人照顧健康的食補方式，
選用生菜、蘋果、番茄加入豆漿或是牛奶、優格，再加進堅果、黑芝麻粉，
膳食纖維多了蛋白質和堅果油脂攝取，營養瞬間提升一個層級！
加了有其田有機黑芝麻粉的芝麻綠拿鐵，更多了濃醇香氣，是我現在每天固定來上一杯的能量飲。
黑芝麻含豐富鈣、鐵、鎂和維生素E與優質油脂，是補充植物性營養的好選擇。
每天給自己一杯簡單卻營養的芝麻飲，不用很複雜，就能讓生活多一點滋味、多一點健康。
黑芝麻粉也可以有很多變化，從日常飲食中飲品到點心，再到主食，都能加入黑芝麻，增添風味與營養；
簡單的吃法加入牛奶、豆漿中，或者將黑芝麻加入麵包、蛋糕等烘焙食品，
亦可黑芝麻拌飯、拌麵、入菜不同的創意料理，享受美味又健康的黑芝麻料理。
我們總是忙著照顧別人，卻常常忘了，也要好好善待自己。
有其田黑芝麻粉，無添加糖，無人工香料，營養好喝，家中各年齡層都建議食用，
更適合給銀髮族或孩童每日營養補給，推薦給你們。
有其田有機黑芝麻粉
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有其田 官網:
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