一日之計在於晨,早餐可說是一天最重要的一餐。

大部分人在早餐往往不想吃太重口味的食物,清爽、簡單是早餐的必備元素!若能讓人精神加倍就更好了!

有同樣需求的人,趕緊來試試現在最夯的早餐「麥片優格」~

不只是早餐,麥片優格也很適合當作宵夜食用,低卡路里、清爽卻有飽足感的特性,就算在嘴饞的宵夜時間吃,也不會有罪惡感。

 

麥片優格作法十分簡單,準備好以下材料就可以開始製作囉!

 

準備材料

 

  1. 優格-1份
  2. 有機三色穀麥片-1~2湯匙(一個人喜好增減)
  3. 果乾-5~7顆(一個人喜好增減)
  4. 其他個人喜好配料

 

 

步驟

 

  1. 將優格裝入容器中,可以選用透明杯,或是直接用陶碗盛裝都可以。
  2. 加入有機三色穀麥片,是麥片優格的靈魂主角,除了讓優格更有層次,也能增加飽足感,並且不會有太多的卡路里負擔。
  3. 擺上果乾,為這道簡單又好吃的料理畫龍點睛!

 

麥片優格~就完成囉!

 

 

製作方法簡單、清爽好吃無負擔,最重要的是~還很省錢!

麥片優格可說是早餐的好選擇!

麥片+牛奶的老牌組合,豐富度和飽足感並不能和麥片優格相提並論,厚實爽脆的麥片,配上濃稠清爽的優格,加上酸酸甜甜的果乾點綴,一道適合夏天、小資族的營養早餐就上桌了。

試著做做看,從傳統早餐中尋求更健康的新吃法!

 

一起你製作健康美味的優格杯

 

馬上購入【有機三色穀麥片】:http://t.cn/AiKnxOuQ